2009-07-03 レオパールド・フィーメイルズ(レディース)の練習
_ レディースフットサルチームが発足してからちょうど一ヶ月が過ぎました。
まだレオパールド・フィーメイルズというチーム名になじんでいないところですが、部員約10名の努力により多少丸いボールが足になじんできました。
楽しく練習をしてうまくなるというチームコンセプトのもとに練習に励んできました。
最初はとにかくボールに慣れることをテーマとしたトレーニングメニューが中心でしたが、二ヶ月目に入りトレーニング内容を少しステップアップしました。
フットサル特有の足の裏を使って前後左右に運ぶドリブルに始まり、次は足裏で止めてパスを二人一組でしました。
なぜ足裏を使ったほうが良いのか質問して、そして個々に考えてもらい意図を理解しながらトレーニングしました。
どんなトレーニングも目的、意図を理解して行なうことが大切です。そうでないと実戦で役立つ技術は身につきません。
ついでにまだ難しいですが敵の頭上を越えるループパスも練習しました。みんな悪戦苦闘していましたが練習を積めば徐々に出来るようになると思います。
最後はいつものようにこどもを交えてゲームをしました。
体の動き、ボールコントロール、パスなど上達したように思います。
そろそろ練習試合をしてみたいと思ってますので、試合になるかどうかわかりませんが相手をしていただけるチームがあればよろしくお願いします。
部員も随時募集していますので気軽に体験にきてください。
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